Depuis des siècles, les minéraux sont appréciés pour leur esthétisme, mais également pour les vertus qu’on leur prête. Ils peuvent être utilisés en décoration d’intérieur, lors de soins énergétiques ou simplement portés en bijoux.
Améthyste, quartz, citrine… découvrez les principales caractéristiques de ces pierres, leurs bienfaits et bénéficiez de nos conseils sur leur usage en lithothérapie.

Qu’est-ce que la lithothérapie ?

La lithothérapie, qui signifie en grec ancien « méthode qui soigne par l’usage des pierres », est une discipline qui consiste à prêter aux cristaux de nombreuses vertus et pouvoirs. Le mot provient de l’association des termes « lithos » (pierre) et « therapia » (cure). Elle utilisées depuis des siècles par des civilisations du monde entier.

La lithothérapie repose sur la croyance que les cristaux émettent des énergies positives, apportant de nombreux bienfaits : diminution du stress, apaisement, éloignement des énergies négatives, … Chaque minéral dispose de ses propres caractéristiques.

La lithothérapie ne remplace en aucun cas un avis ou une prescription médicale. Il ne s’agit pas d’une science, mais d’une croyance dans laquelle les minéraux auraient des vertus. Il s’agit d’une aide complémentaire pour améliorer son bien-être.

Quelles sont les différentes façons de pratiquer la lithothérapie ?

Il existe de nombreuses manières de pratiquer la lithothérapie :

  • En posant simplement les pierres en décoration chez soi. Il existe de nombreux formats : géode ou géode à ouvrir, en pierre brute, roulée, polie, ou sous forme d’objets comme des pyramides, des anges, …. Les pierres peuvent aussi être inscrutées dans des coffres, des boîtes, des poignées. En fonction du pouvoir prêté à la pierre, vous pouvez l’installer dans le salon, le bureau, l’entrée… Attention : certaines pierres ont des vertus très puissantes, et il n’est pas recommandé de les poser dans une chambre, par exemple. Les énergies pourraient perturber votre sommeil.
  • En portant les minéraux en bijou : bague, pendentif, bracelet, …
    Il existe de nombreux bijoux en gemmes : choisissez celui qui vous correspond, tout en profitant des vertus des pierres.
  • En tenant simplement le cristal dans votre main, ou en le laissant près de vous. N’hésitez pas à les utilisez durant vos séances de méditation !
  • Les pendules permettent de capter les énergies, d’effectuer de la radiesthésie, de s’adonner à la divination. Composé d’un minéral tenu au bout d’une chaîne, il en existe de toutes sortes : pendules en quartz rose, en cristal de roche, en améthyste, ..
  • Lors de soins énergétiques incluant la lithothérapie, à réaliser seul ou en groupe : les cristaux peuvent être utilisés en association avec les chakras. Couché, placez les gemmes sur les 7 zones du corps représentant les chakras. Fermez les yeux et tentez de prendre conscience des effets que cela a sur votre corps.

La lithothérapie : seul ou en groupe ?

Il n’y a pas besoin d’être un expert en minéraux pour pratiquer la lithothérapie : vous pouvez débuter tout de suite, depuis chez vous, si vous disposez des pierres adéquates.

La lithothérapie peut se pratiquer seul. Par exemple, asseyez-vous, tenez la pierre dans votre main quelques instants en fermant les yeux, et tentez d’observer ce qui se passe en vous. Vous pouvez également visualiser l’énergie de la pierre qui entre dans votre main et qui circule dans tout votre corps, pour plus d’effet.

Il n’est pas rare de pratiquer  la lithothérapie en groupe. Installez-vous en tailleur par terre, par groupe de trois personnes. Une personne recevra le soin, tandis que les deux autres le prodigueront. Le premier donneur se chargera de tenir une pierre dans le creux de sa main, tout en visualisant l’énergie entrant dans son corps. Il tiendra sa main tendue à quelques centimètre d’un des chakras du receveur, tout en visualisant l’énergie en sortir, et allant vers le receveur.

Le second donneur peut tenir un bol chantant, le faisant vibrer près des chakras du receveur. Les ondes de ces bols sont profondément relaxantes.

Le receveur peut, quant à lui peut fermer les yeux, et se concentrer sur l’énergie circulant en lui. Un moment de bien-être et de la relaxation incomparable !

Si vous être novice en lithothérapie, n’hésitez pas à consulter un énergéticien. Celui-ci vous fera alors bénéficier d’un soin, tout en vous conseillant les pierres les plus adaptées à votre profil.

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Quels minéraux choisir ?

La lithothérapie peut se pratiquer avec de nombreuses variétés de minéraux : il en existe des centaines ! Chaque minéral possède ses propres caractéristiques : n’hésitez pas à vous référer aux nombreux ouvrages de référence dans le domaine pour connaître les propriétés des pierres.

Découvrez quelques pierres emblématiques de la lithothérapie :