Lâcher prise avec la lithothérapie et le pouvoir des pierres
Il peut parfois être difficile de se détendre, de prendre du recul et de lâcher-prise. La nuit, pendant les moments difficiles, les soucis du quotidien refont surface… Pour lâcher-prise, différentes pierres sont conseillées par les spécialistes de la lithothérapie. Elles peuvent être combinées à des méthodes de relaxation, comme la méditation ou le yoga.
Découvrez les meilleures pierres qui vous aideront à atteindre la quiétude d’esprit.
Le quartz rose : une pierre idéale pour s’apaiser… et enfin lâcher prise !
Lorsque l’on est en proie à de profondes ruminations, il n’est pas rare de se sentir submergé par un flot de sentiments négatifs : regrets, honte, angoisses, préoccupations… Le quartz rose est une pierre pour effet d’agir sur le chakra du coeur. Elle vous aide à “digérer” tous ces sentiments et à les accepter. Ainsi, vous pouvez plus facilement prendre de la distance vis-à-vis d’une situation, et lâcher prise.
Le quartz rose agissant comme une éponge absorbant les énergies négatives, il est nécessaire de régulièrement purifier cette pierre, et la recharger.
Lâcher prise avec la Séraphinite
Si vous êtes à la recherche d’une pierre plus originale et distinguée, il faut alors vous tourner vers la séraphinite. Pierre verte comportant des dessins en forme de “striures” argentées ou claires, la séraphinite agit principalement sur trois chakras : le chakra coronal, le chakra du troisième oeil et le chakra du coeur. Trois chakras dont l’équilibre est indispensable pour un lâcher prise total.
C’est une pierre qui offre également une meilleure “connexion” avec les entités supérieures, comme les anges. Ces entités pourraient également nous aider à prendre les bonnes décisions.
La séraphinite est une pierre très raffinée, qu’il est possible de porter en bijou. On la trouve également sous format de pierre polie.
| # | Aperçu | Produit | Evaluation | Prix | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  | COAI Collier Argent 925 Pendentif Goutte d'eau Pierres Véritables Séraphinite Femme | 35,00 EUR | ||
| 2 |  | Miracles Minéraux Bracelet perle ronde 6 mm, pierre naturelle, création artisanale française,... | 48,90 EUR | ||
| 3 |  | Lebensquelle Plus Pendentif en forme de goutte de serafinite seraphinite - Pierre roulée percée... | 15,99 EUR |
L’Howlite : pour se relaxer et retrouver la sérénité
Superbe pierre blanche nervurée, l’Howlite peut contribuer au lâcher-prise. Elle diffuse une énergie apaisante, propice à la quiétude et au repos. Peu à peu, vous vous défaites des sensations de stress et retrouvez une quiétude d’esprit. L’Howlite contribue également à lutter contre les troubles du sommeil (somnanbulisme, insomnie, …).
Avec cette pierre, les sentiments négatifs sont atténués, et vous n’êtes plus aveuglé par la colère et la rancoeur, ce qui vous laisse bien plus de place pour les idées claires et raisonnables !
| # | Aperçu | Produit | Evaluation | Prix | |
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| 1 |  | Bracelets DUO - Perles de 4mm - Pierre de Lave et Howlite Blanche - Pierre naturelle - Bijou... | 18,50 EUR | ||
| 2 |  | Garaulion Bracelet Howlite Pierre Naturelle | Bijoux Femme Homme Couple | 8mm | Marque française |... | 14,90 EUR | ||
| 3 |  | Bracelet en HOWLITE de qualité A - Perles rondes de 6mm - Pierre naturelle - Bijou Artisanal (21cm) | 13,90 EUR |
L’Améthyste : une pierre angulaire de la lithothérapie qui contribue également au lâcher prise
Nous vous en parlons régulièrement, que ce soit pour les problèmes de sommeil, de stress ou d’angoisse : l’améthyste a de nombreuses vertus en lithothérapie. On lui confère notamment un fort pouvoir apaisant, ainsi que la favorisation de la clairvoyance. Elle agit sur les chakras coronal et du troisième oeil. L’améthyste relâche les tensions et contribue à se détacher des pensées négatives.
| # | Aperçu | Produit | Evaluation | Prix | |
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| 1 |  | Ouubuuy Bracelet Amethyste Pierre Naturelle Lithotherapie Bracelet Perles Femme en 8mm | 8,99 EUR | ||
| 2 |  | GAVU Collier Argent 925 Pendentif Goutte d'eau Améthyste Maille Forçat Femme | 27,99 EUR | ||
| 3 |  | Pendentif amethyste pierre naturelle collier pour femme fille argenté pierre de protection... | 15,99 EUR |
Apprenez à lâcher prise avec des exercices
Certaines activités comme le yoga, la visualisation mentale, l’hypnose ou la sophrologie peuvent vous aider à vous détacher des pensées négatives et persistantes…
Il existe de nombreux livres et exercices qui contribuent et apprennent à “relâcher la pression’.
Il n’est pas toujours simple de lâcher prise tout de suite : il s’agit d’un véritable travail d’apprentissage, demandant patience et persévérance. Mais les résultats en valent largement la peine ! Consultez notre sélection d’ouvrages :
La lithothérapie ne remplace en aucun cas un avis ou un traitement médical. Nous vous recommandons fortement de consulter un professionnel (médecin, psychologue…) en cas de doute sur votre santé.