Vous avez décidé d’arrêter de fumer : félicitations ! 

L’arrêt du tabac n’est pas une chose facile : il est difficile de se débarrasser de cette mauvaise habitude. 

Pour vous accompagner dans votre volonté d’arrêter de fumer, plusieurs pierres peuvent vous aider dans cette démarche :

  • L’hématite
  • La pierre de lave
  • L’améthyste
  • Le quartz fumé
  • Le larimar
  • la séraphinite
  • la lépidolite

Découvrons les différentes propriétés de ces pierres aux vertus anti-tabac.

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L’hématite : une pierre pour donner la force nécessaire pour arrêter de fumer 

Arrêter de fumer demande une volonté de fer et beaucoup de courage. Cette résolution peut s’avérer difficile à tenir, notamment dans les moments de tentations (sorties entre fumeur, moments de détente, …).
L’hématite est une pierre associée au chakra racine. Elle vous permet de trouver la force intérieure nécessaire et le courage pour atteindre ses objectifs. Grâce à l’hématie, vous êtes reconnecté avec vous-même et vos ambitions. Vous trouvez la force de résister aux tentations.

Pour bien utiliser cette pierre, nous vous recommandons de la porter à l’hématie en bracelet, ou bien de la placer dans votre poche. Ainsi, cette pierre sera toujours proche et connectée à vous, vous permettant de bénéficier de ces ondes positives. Arrêter le tabac devient alors plus simple.

La pierre de lave : pour garder son objectif en tête

pierre de lave anti tabac

La pierre de lave est également conseillée quand on souhaite arrêter de fumer. Tout comme l’hématite, elle influe sur le chakra racine. La pierre de lave booste le courage et la combativité. Elle permet également de réguler les émotions, ce qui est un véritable avantage : arrêter la cigarette peut parfois entraîner des situations de nervosité intense, génératrices de stress et de sentiments négatifs.

Le quartz fumé : un allié anti-tabac 

quartz fumé arrêter la cigarette

Au même titre que la pierre de lave, le quartz fumé permet de renforcer sa volonté. Il agit sur la chakra racine et permet de rester bien ancré dans la réalité, en gardant le sens des priorités. Lors de soirée où des fumeurs sont présents, portez un quartz fumé sur vous pour résister à la tentation de fumer une cigarette.

L’améthyste : pour limiter le stress de l’arrêt du tabac

améthyste arrêt tabac

Arrêter de fumer peut être stressant. Se défaire d’une addiction peut engendrer des périodes de tensions et de remise en question. Pour arrêter de fumer, il est conseillé d’utiliser l’améthyste : cette puissante pierre dispose d’un pouvoir apaisant, vous permettant de retrouver le calme intérieur et de résister à la tentation de fumer. Elle agit sur le chakra coronal, renforçant votre volonté et votre sagesse.

Les améthystes se retrouvent sous différentes formes : colliers, bracelets, druses ou géodes. Vous n’avez plus qu’à choisir le format qui vous correspond le mieux. L’améthyste est d’ailleurs la pierre porte-bonheur du signe du Verseau !

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La séraphinite : une pierre en complément de l’améthyste pour combattre l’addiction

La séraphinite est une superbe pierre aux couleurs vertes qui agit directement sur la chakra du cœur. Elle renforce le courage et la force intérieure. Elle peut être utilisée en complément de l’améthyste pour vous défaire de l’addiction au tabac. Nous recommandons par exemple de coupler ces deux pierres au sein d’un bracelet. Porté, il sera votre symbole de votre lutte contre la cigarette.

La lépidolite : pour combattre les sautes d’humeur

Arrêter la cigarette peut être synonyme de nervosité et de sautes d’humeur. Pour retrouver un équilibre intérieur, la lépidolite est toute indiquée. Cette pierre vous aidera à garder une humeur constante et à résister à la tentation de fumer une cigarette. La lépidolite contribue également à maintenir le bon fonctionnement du système immunitaire. 

Pour rester en phase avec votre projet d’arrêt de tabac, privilégiez le Larimar

Si vous avez tendance à arrêter le tabac, puis reprendre, le Larimar est peut-être fait pour vous. Cette pierre bleu clair rétablit l’harmonie spirituelle et émotionnelle. Elle renforcera votre volonté et vous aidera à mener à bien votre projet d’arrêt du tabac. Le Larimar est également connu pour avoir des vertus anti-stress. C’est une pierre que vous pouvez porter si vous êtes entourés de fumeurs, car elle vous aidera à maintenir vos objectifs et ne pas vous tourner du droit chemin.

Comment arrêter de fumer ? Nos conseils !

Il n’existe pas de méthode universelle pour arrêter de fumer : chaque personne doit utiliser une façon de faire qui lui convienne. Si vous avez pour projet l’arrêt du tabac, consulter un tabacologue ou un médecin pourrait constituer un premier pas. Ces spécialistes vous livreront également des conseils adaptés à votre profil pour en finir avec la cigarette.

Voici quelques recommandations :

  • Réduisez progressivement le nombre de cigarettes consommées
  • Cherchez le soutien de votre entourage 
  • Pratiquez une activité sportive
  • Restez occupé, pour ne pas penser à la cigarette
  • Vous pouvez également programmer une pierre afin que celle-ci vous apporte du soutien dans votre projet d’arrêt du tabac. Toutefois, rappelez-vous que la lithothérapie n’a aucune vertu médicinale.

Lithothérapie, méditation et arrêt du tabac

méditation arrêt tabac

Pour arrêter de fumer, pourquoi ne pas coupler pierres et méditation ? La méditation vous aide à vous recentrer sur vous, vos objectifs et à retrouver le calme intérieur. De nombreuses pierres favorisent la méditation, comme l’améthyste.

Comment bien choisir ma pierre pour arrêter de fumer ?

Nous venons de le voir, il existe de nombreuses pierres qui vous soutiendront dans l’arrêt du tabac. Mais comment choisir parmi toutes les sortes de pierres présentées ? 

Chaque personne a une relation particulière avec une pierre : il n’y a pas de bon ou de mauvais choix. Il y a-t-il une pierre vers laquelle vous vous sentez plus attiré ? Sentez-vous une connexion spéciale avec une pierre en particulier ? 

Si vous achetez une pierre en ligne, fiez-vous aux illustrations, aux photographies, à la description, aux couleurs des pierres présentées. Une fois les pierres réceptionnées, n’oubliez pas de les purifier pour retirer les énergies négatives qu’elles ont pu emmagasiner. Vous pourrez ensuite les programmer pour qu’elles vous aident dans l’arrêt du tabac.

Les pierres anti-tabac peuvent être portées en bijou, notamment en collier. Cela leur permet d’être proche du chakra de la gorge. Il est conseillé de les purifier régulièrement, via une géode, grâce à la lumière de la lune ou du soleil (selon les pierres).